VAGINÁLNÍ FLÓRA

Je stále hodně žen a dívek, které věří, že mykóza je infekce přenášena ze špinavých toalet anebo je způsobena nedostatečnou hygienou. Čti dál, ať si to také nemyslíš.

Ženská pochva je na druhém místě, po tračníku, kde je nejvyšší koncentrace bakterií.

Vaginální flóra je obydlena mikroorganismy složenými z dobrých bakterií a také patogenních bakterií. Oboje dvoje pak působí jako ochranné bariéry, k zabránění vnikání patogenů do pochvy a chrání tak před infekcí.
Mezi dobré bakterie patří Lactobacillus – bakterie mléčného kvašení. Ty mají za úkol udržovat kyselé prostředí v pochvě okolo 4 pH. Přítomnost těchto bakterií a kyselého pH zabraňuje nekontrolovanému šíření kvasinek.

Přirozené kyselost v pochvě se pohybuje v rozmezí od 3,8 až 4,2 pH a tak udržuje pochvu v rovnováze.

Má roli ochranitelskou a tím se zásadně podílí na ženském intimním zdraví.

Vaginální flóra je velmi křehká. Když dojde k jejímu narušení, ochranná role dobrých bakterií Lactobacillus a peroxidu vodíku se dostává do nerovnováhy. Sníží se produkce kyseliny mléčné, což zapříčiní zvýšení hladiny pH v pochvě.

To je přesně živná půda pro nepřátelské bakterie, které se vyvíjenou a způsobí infekci. V našem případě je to pak kvasinková infekce, kterou má na svědomí kvasinka Candida albicans.

KDO ZA TO MŮŽE?

Poševní symbióza je velmi křehká a k jejímu narušení dojde velmi lehce. Je hodně spouštěčů, které naruší vaginální rovnováhu.

Mezi hlavní tři skupiny patří:
1/ Hormonální změny, které se v životě ženy objevují velmi často (menstruace, těhotenství, menopauza).
–
2/ Užívání léků, antibiotik, hormonální antikoncepce či jiných léčiv, které sníží ochrannou bariéru v pochvě.
–
3/ Denní faktory – pohlavní styk (přítomnost spermií v pochvě snižuje její kyselost), kouření, únava a stres, návštěva bazénů a saun, intimní hygiena nedostatečná nebo příliš častá, syntetické prádlo, klasická a vonná mýdla nebo sprchové gely, vaginální sprchy.

Tyto různé faktory podporují vývoj škodlivých bakterií a mohou mít za následek vaginální infekci.

Vagina se stará o svoji hygienu díky své samočistící schopnosti.

Nejlepší bude, když přijmeš tyto tipy a zařadíš je do svého každodenního života.

Vyhni se příliš těsné oblečení a syntetickému spodnímu prádlu, i tělo musí dýchat
Stačí se sprchovat 1-2 denně, i tady platí, že dobrá osobní hygiena neznamená nadměrná hygiena
Vonná mýdla a deodoranty mohou způsobit podráždění a podpořit vývoj infekcí v intimní oblasti
Vaginální sprcha taky není v pořádku. Může být příliš agresivní pro tvoji vaginální flóru
Buď vždy v suchu, mokré oblečení nebo plavky jsou rájem bakterií

Neváhej požádat o radu svého lékaře nebo gynekologa, ten ti také určitě rád zodpoví otázky spojené s nerovnováhou vaginální flóry.

Jak si dát do pořádku vaginální flóru?

Když už se něco pokazilo, tak se to dá dát do pořádku. Tvůj gynekolog nebo lékárník ti určitě rád poradí a navrhne možnosti obnovení vaginální rovnováhy.

Laktobacily – obnoví vaginální flóru a zabrání tak opakování vaginální mykózy.

Probiotika – mohou být navržena k prevenci recidivy a kolísání vaginální flóry.